【nissen日本服飾】針織兩件組-深藍色系-大尺碼預購
ibon mart
最近推出
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經由我試用過後
真的要大力推薦這一款!!
很有設計感
價格CP值又超高的
覺得有興趣的朋友們
可以買一些來試nissen日本中大碼強檔推薦試喔!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
材質＝晴綸100%（針織平針織編織12針）前鈕扣開口實物圖案可能會略有差異。背後無圖案。本商品僅以2件同尺寸販售。請小心寶石裝飾遭勾扯。
【產地】
中國製
【保固期限】
無
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它nissen春感謝祭4折起…
新聞描述: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女性每次「小紅」結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血，於是展開補血大作戰。網路有一說「補血最先想到的是紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，但是有一說吃「四物湯」才是補血最快速的藥膳？到底真相如何？來聽中醫師這樣說。
3.補充雌激素：
月經過後，皮膚和頭髮容易失去光澤，攝取大豆製品、蘋果等，有類雌激素作用的食材，可以調整失調的荷爾蒙，讓肌膚更加水亮。而豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。所以大豆食品是補充雌激素的最佳來源。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素B6，建議每天早餐喝一杯豆漿，或午餐吃一份含豆腐的菜。其次，山藥、南瓜、雞蛋、堅果等食物，也是補充雌激素的好食物。
4.多吃滋陰補血的食物：
由於月經期間流失了多種營養物質，容易出現氣血不足的情況，因此要注意滋陰養血，補充之前流失的氣血，常見的滋陰補血食物有：
蔬菜類食品：經常吃些菠菜、蓮藕、蘑菇、黑木耳、銀耳、紫菜、南瓜、紅鳳菜、紅莧菜、山藥等，富含澱粉、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以滋陰潤燥、補血養血。
肉類：魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
糧食類：可以經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等，這些食物可以補腎益精。活血潤膚、養陰潤燥。
CASIO水果類：桑葚、甘蔗、葡萄、蘋果、芝麻、櫻桃、蔓越莓等補血蔬果作為食療。
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